歯周病ケアで
お口も身体もすこやかに
このような症状がある方は、当院までご相談ください。
- 歯ぐきが赤く腫れている
-
歯ぐきが下がって
歯の根元が見えている - 歯磨き中によく出血する
-
朝起きると
口の中がネバつく
歯周病とは？
歯周病とは、お口の中の細菌によって歯ぐきに炎症が起きる病気です。初期には自覚症状が少ないですが、進行すると歯を支えている顎の骨が溶け、最終的に歯が抜け落ちてしまうこともあります。
また、近年の研究では、歯周病が糖尿病や心疾患、誤嚥性肺炎などの全身疾患のリスクを高めることもわかってきています。
歯周病の予防や治療には、毎日の丁寧な歯磨きと歯科医院での定期的なケアが不可欠です。
歯周病セルフチェック
当てはまる数が多いほど、歯周病の可能性が高くなります。
お早めに当院へご相談ください。
- 歯磨きの際に出血する
- 歯ぐきの腫れや赤みがある
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歯ぐきのむずがゆさや
違和感がある - 口臭が気になる
- 口の中がネバネバする
-
歯が長くなったように
感じる -
歯と歯の間に
よく食べ物がつまる - 歯がグラグラする
- 歯の根元が見えている
- 歯ぐきから膿が出る
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冷たいものや熱いものが
しみる - 喫煙習慣がある
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しばらく歯科検診を
受けていない
歯周病の原因
歯周病の直接的な原因は、歯垢（プラーク）に潜む細菌です。歯垢は歯と歯ぐきの間の歯周ポケットに溜まりやすく、歯垢が硬化すると歯石になり、さらに細菌の温床となります。そのため、歯垢や歯石をできる限り取り除く「プラークコントロール」が、歯周病治療の基本です。
また、喫煙・糖尿病・ストレス・歯ぎしり・不規則な生活習慣などは免疫力を低下させ、歯周病を悪化・発症させる大きな要因となります。
歯周病と全身疾患との関係
歯周病の原因菌や炎症物質は、歯ぐきの血管から侵入して全身を巡り、さまざまな病気のリスクを高めることがわかっています。
たとえば、血糖コントロールに影響を及ぼし、糖尿病を悪化させる場合があるほか、お口の細菌が肺に入り込むことで、誤嚥性肺炎を引き起こすことがあります。さらに、動脈硬化を促進し、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクを高めることも知られています。
歯周病の進行
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健康な歯ぐき
歯ぐきは引き締まったピンク色をしており、弾力があります。歯と歯ぐきの間の歯周ポケットも非常に浅く、歯磨きのような小さな刺激では出血しません。
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歯肉炎
歯ぐきに炎症が起きている初期段階です。歯ぐきが赤く腫れたり、歯磨きのときに出血しやすくなったりしますが、多くの場合、適切なケアで改善が期待できます。
歯周ポケットの深さ
1～3mm
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歯周炎（軽度）
炎症が歯ぐきだけでなく、歯を支える顎の骨（歯槽骨）や歯根膜にまでおよび始めた状態です。歯周ポケットが深くなり、ブラッシング時の出血や口臭もひどくなります。
歯周ポケットの深さ
4mm程度
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歯周炎（中度）
歯を支える骨が半分近くまで溶けてしまった状態です。歯ぐきが常に腫れ、膿が出たり、歯がグラグラと揺れ動いたりするようになります。口臭もさらに強くなります。
歯周ポケットの深さ
4～6mm
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歯周炎（重度）
歯を支えている骨がほとんど溶けて、歯がグラグラと大きく揺れ動く深刻な状態です。何もしていなくても痛みがあったり、膿が出たりして食事が満足にできません。抜歯せざるを得ないケースが多く、お口全体の機能や健康に大きな支障をきたします。
歯周ポケットの深さ
6mm以上
歯周病治療の流れ
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検査・
カウンセリング お口の状態を把握するため、歯周ポケットの深さを測る「歯周ポケット検査」や、歯を支える骨の状態を確認する「レントゲン撮影」を行います。
これらの結果をもとに、歯周病の進行度に合わせた治療計画を立て、患者さまにわかりやすくご説明します。
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初期治療
治療の基本となるステップです。お一人お一人に合わせた「ブラッシング指導」を行い、ご自宅でも効果的に歯垢を取り除けるようにサポートいたします。
さらに、専用器具を使って、歯の表面や歯周ポケットに付着した歯垢や硬い歯石を徹底的に除去し、炎症の原因を取り除きます。
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再評価
初期治療を行ってから一定期間を置き、再び歯周ポケットの深さや歯ぐきの状態を検査します。炎症が改善されているか、ブラッシングがきちんと行えているかを確認し、必要に応じて追加の治療方針を検討します。
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外科治療（必要に応じて）
初期治療だけでは改善しきれないほど歯周ポケットが深い場合や、骨の破壊が進行している部位に対して行います。歯ぐきを小さく開いて、通常の器具では届かない奥深くにこびりついた歯石や汚れを取り除き、症状の改善を図ります。
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メンテナンス・
定期管理 治療によって症状が安定したあとは、歯周病がなるべく再発しないよう継続的なメンテナンスへ移行します。ご自宅での丁寧な歯磨きに加え、歯科医院での定期的なクリーニングを受け、お口の健康を維持していきましょう。
歯周病の予防方法
毎日のブラッシング
歯周病予防の基本は、歯垢を毎日しっかり取り除くことです。ご自身に合った歯磨き方法を身につけ、歯と歯ぐきの境目を意識してやさしく磨きましょう。デンタルフロスや歯間ブラシの併用も効果的です。
定期的なメンテナンス
毎日の歯磨きだけでは、どうしても歯石や歯周ポケットの奥の汚れを落としきれません。3ヶ月に1回程度は、歯科医院でプロによる専門的なクリーニングや検診を受けましょう。
生活習慣の改善
喫煙は免疫力を低下させ、歯周病を急激に悪化させる大きな要因となります。また、ストレスや睡眠不足、偏った食生活も身体の免疫力を弱めるため、バランスの取れた食事や十分な休養を心がけ、禁煙に取り組むことが大切です。